review psyche-logisch

je bent fantastisch zeg, so

  • Klinisch perfectionisme

    https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=ltVPj6-5xpo
  • Schematherapie

    https://www.youtube.com/watch?v=xbRCTNVmyUE&feature=youtu.be
  • Voeding en geest

     Gezond eten is niet alleen belangrijk voor je lichaam. Ook je hersenen hebben voedingsmiddelen nodig. Welke voeding is speciaal goed voor je geest en je geheugen?Om je hersenen gezond te houden zijn er een aantal dingen belangrijk.Voldoende slapen zodat je hersenen zich kunnen herstellen.Regelmatig bewegen zorgt voor de aanmaak van nieuwe...
  • Burnout; lichaam en geest

     Burn-out behandeling, eerst lichaam en dan geest! Bij een burn-out is het van belang dat allereerst het zelf-herstellend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt. De behandeling van burn-out vraagt om een aanpak op meerdere fronten, waarbij allereerst aandacht moet zijn voor de biologische ontregeling zodat het lichamelijke herstelproces geactiveerd kan worden. Later...
  • Burnout door omgekeerde ouderkind-relatie

      Burnout door omgekeerde ouder-kindrelatie; parentificatieBij parentificatie wordt een onvolwassen kind verantwoordelijk (gemaakt) voor het welbevinden van één of beide ouders. Dat is een scheve situatie: Het kind ontwikkelt zich anders omdat het te vroeg een volwassen rol op zich neemt. Het kind wordt ook verantwoordelijk (gemaakt) voor iets waarvoor hij...